Receitas & Dicas
Como Adoçar o Chá de Forma Saudável
Como adoçar o chá de forma saudável: mel, frutas secas, tâmara, canela e adoçantes naturais como stévia, e como reeducar o paladar sem açúcar.
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Erva-Doce em Sementes ou em Folhas: Qual Usar n...
Para o chá, sementes ou folhas de erva-doce? Entenda a diferença, por que a semente faz infusão mais forte e como preparar o chá do jeito certo.
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Quais Chás Não Devem Ser Tomados na Gravidez
Quais chás evitar na gravidez: boldo, sene, cáscara, hibisco, canela em excesso e mais. Lista educativa por que cada um, com a regra de confirmar com o obstetra.
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Chá Para Estresse: Como as Ervas Ajudam a Relaxar
Chá para estresse: camomila, capim-cidreira, melissa e lavanda acalmam o sistema nervoso. Veja as melhores ervas, o ritual e quando procurar ajuda.
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Chá Para Prender o Intestino Solto: O Que Ajuda...
Chá para prender o intestino solto: camomila, hortelã e casca de goiaba confortam na diarreia. O cuidado principal é hidratação com soro, não o chá.
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Hibisco Faz Mal? Contraindicações do Chá Mais P...
Hibisco faz mal? Para a maioria não, mas grávidas, pessoas com pressão baixa e quem usa anti-hipertensivo devem ter cautela. Veja por quê.
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