Receitas & Dicas
Quanto de Chá Posso Tomar Por Dia Com Segurança
Quanto de chá por dia com segurança: 1 a 3 xícaras de erva sem cafeína, limite de 400 mg de cafeína no dia e por que chá laxante não é...
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Chá Pode Tomar Gelado? Mantém os Benefícios?
Chá gelado mantém os benefícios? Sim: os antioxidantes resistem ao frio. Veja cold brew, chá quente resfriado, tempo de validade e como fazer sem açúcar.
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Chá Verde Faz Mal? Quem Deve Evitar e Por Quê
Chá verde faz mal? Para a maioria não, mas grávidas, anêmicos, hipertensos e sensíveis à cafeína devem ter cautela. Veja dose e cuidados.
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Chá Para Memória e Concentração: As Ervas Que A...
Chá para memória e concentração: ginkgo biloba, alecrim, gotu kola e ervas calmantes. Como preparar, doses, contraindicações e o que a ciência diz.
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Calêndula Para Que Serve: Pele e Uso Tradicional
Calêndula para que serve: uso tradicional no cuidado da pele para acalmar irritações, hidratar e ajudar a cicatrizar pequenas feridas. Uso tópico, não cura.
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Qual Chá Tomar Para Dor de Cabeça e Tensão
Qual chá tomar para dor de cabeça tensional: camomila, hortelã, capim-cidreira e melissa relaxam a tensão. Veja como preparar e quando procurar um médico.
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