{"product_id":"psyllium-sache","title":"Psyllium Sachê","description":"\u003ch2\u003ePsyllium Sachê\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO psyllium é a fibra solúvel extraída da casca da semente da Plantago ovata, conhecida como psyllium husk, usada para dar saciedade, regular o intestino e somar fibra a dietas low-carb e de redução de peso. Este sachê é a porção certa para quem quer experimentar antes de comprar grande: uma dose individual para sentir na prática como uma colher de fibra antes da refeição muda a sua sensação de fome, sem compromisso e sem sobrar pacote parado na despensa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePor que o Psyllium da Granuz\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSeleção criteriosa: psyllium husk peneirado e conferido antes de embalar, na medida de teste.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePraticidade: sachê em porção de experimentação, ideal para o primeiro contato e para levar na bolsa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferencial nutricional: fibra solúvel pura, sem açúcar e sem aditivos, que forma gel com a água.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDa Nossa Família Para a Sua: granel saudável conferido com o cuidado de quem leva para a própria mesa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBenefícios e para que serve\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO psyllium (Plantago ovata) é uma fibra solúvel que, em contato com a água, forma um gel viscoso e aumenta de volume, o que pode auxiliar na sensação de saciedade e no funcionamento do intestino, tanto em quadros de intestino preso quanto soltando, por regular o bolo fecal. É tradicionalmente usado por quem segue dietas low-carb e por quem quer aumentar a ingestão de fibras sem somar muitas calorias. Nenhum alimento emagrece sozinho: dentro de uma alimentação equilibrada, com déficit calórico e acompanhamento profissional, o psyllium ajuda a controlar a fome ao longo do dia. Por ser uma dose de experimentação, este sachê é o jeito honesto de testar a tolerância antes de adotar no dia a dia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComo consumir\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eComece com cerca de uma colher de chá a uma colher de sopa (aproximadamente 5 g) dissolvida em um copo cheio de água, suco ou no shake, e beba imediatamente, antes que engrosse, de preferência antes das refeições. Beba água logo em seguida. É essencial consumir com bastante líquido. Comece com pouco para avaliar como o seu corpo responde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombina com \/ receitas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÁgua com limão, sucos, vitaminas e shakes proteicos, iogurte, mingaus, e como liga natural em pães low-carb e receitas sem glúten. Também pode ser misturado em sopas para dar corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePerguntas frequentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara que serve o psyllium?\u003c\/strong\u003e Serve como fibra solúvel para auxiliar na saciedade e no funcionamento do intestino, regulando o trânsito; é muito usado em dietas low-carb e de redução de peso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePsyllium emagrece?\u003c\/strong\u003e O psyllium pode ajudar no controle da fome por formar gel e aumentar a saciedade, mas nenhum alimento emagrece sozinho. Funciona como apoio dentro de uma dieta equilibrada, com déficit calórico e orientação de um nutricionista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor que escolher o sachê?\u003c\/strong\u003e O sachê é uma dose individual de experimentação, ideal para testar a tolerância e o sabor antes de investir em um pacote maior, e prático para levar com você.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuanto tomar por dia?\u003c\/strong\u003e Uma referência comum é de uma colher de chá a uma colher de sopa por dose (cerca de 5 g), sempre com um copo cheio de água; ajuste conforme orientação profissional.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eComo conservar?\u003c\/strong\u003e Mantenha em recipiente fechado, em local seco e arejado, ao abrigo de luz e umidade.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInformações\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePsyllium Sachê, disponível em 50g e 100g. Conservar em local seco e arejado. *Imagem representativa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePagamento e entrega\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e5% de desconto no PIX automático no checkout. 2% de desconto no Boleto Bancário. Frete grátis para todo o Brasil em compras acima de R$ 297,00. Postagem no mesmo dia para pedidos confirmados até 12h em dias úteis.\u003c\/p\u003e","brand":"Granuz","offers":[{"title":"50g","offer_id":46940253126793,"sku":null,"price":8.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true},{"title":"100g","offer_id":46940253159561,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0750\/2462\/9897\/files\/psyllium-sache.jpg?v=1781838230","url":"https:\/\/granuz.com.br\/products\/psyllium-sache","provider":"Granuz","version":"1.0","type":"link"}